Entrenamiento orientado a mejorar el rendimiento físico y deportivo, incluye calidad de movimientos, fuerza y resistencia.
Entrenamiento físico dirigido por un entrenador personal profesional para desarrollar y motivar en la realización de un programa de ejercicio físico seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.
Es una clase de Educación Física en una sala preparada para que a partir del juego y la exploración , los niños de 3 a 6 años, no sólo desarrollen su motricidad sino que tengan experiencias significativas en los aspectos cognitivos y socio afectivos.
Educación Motríz para niños de 6 a 12 años donde se desarrolla la motricidad específica desde las nociones corporales gimnásticas para el deporte.
Se hace hincapié en las habilidades, coordinación, fuerza rápida y flexibilidad. Se lo prepara para su vida deportiva independientemente del deporte que elija.